การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีอยู่นั้นสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือและจัดการกับอารมณ์แปรปรวนสองขั้วได้ กลุ่มย่อยของผู้ที่มีความผิดปกติของไบโพลาร์สเปกตรัมประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่องนอกตอนเต็ม การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เหล่านี้บางครั้งทำให้ยากต่อการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และอาจเป็นต้นเหตุของปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ขณะนี้มีตัวเลือกการบำบัดบางอย่างสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับอารมณ์แปรปรวนรายสัปดาห์ รายวัน หรือแม้แต่รายชั่วโมง การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีอยู่สำหรับกลุ่มคนอีกกลุ่มหนึ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยในการควบคุมอารมณ์และปรับให้เข้ากับผู้ที่ มีอารมณ์แปรปรวนสองขั้วบ่อยครั้งเหล่านี้ DBT สอนทักษะทั้งในการยอมรับสถานการณ์และการตอบสนองทางอารมณ์ และปัจจุบันมีให้สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติทางอารมณ์ การบำบัดทางจิตวิทยาที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ แต่มักไม่ค่อยมีโอกาสเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและต่อเนื่องกันภายในโรคไบโพลาร์